Siłownia...Dla jednych miejsce równie obce jak ciemna strona księżyca, dla innych miejsce gdzie mogą się zrelaksować, odstresować jednocześnie starając się poprawić swoją sylwetkę. Jest jeszcze jedna, mnie liczna grupa osób. Są to ludzie, którzy siłownię traktują jak swojego rodzaju sanktuarium, kuźnię gdzie mogą wykuć swoje mięśnie i pracować nad nimi. Brzmi to trochę abstrakcyjnie ale tak w istocie niektóre osoby siłownię postrzegają.
Zawodowi sportowcy u których ćwiczenia na siłowni są nieodzownym elementem przygotowania do startów, muszą ćwiczyć niezależnie od pogody, wahań nastroju czy innych problemów. Nie wspomnę tu już o kulturystach, którzy żyją swoim sportem na okrągło (z wyjątkiem przerwy po zawodach). Dlatego siłownia jest miejscem pewnego rodzaju "świętym" dla sportowców. Muszą tutaj przychodzić codziennie lub prawie codziennie, walczyć z ciężarami dając z siebie 100%. Dla osób, które nigdy nie walczyły z dużym ciężarem- uwierzcie, jest to mega męczące.
Mimo, że nie jestem zawodowym sportowcem, i nie ćwiczę od wielu lat, zdążyłem już poczuć magie tego miejsca. Jeśli trenujesz ciężko, wkładasz całego siebie w każde powtórzenie ,to wierz mi lub nie ale już należysz do "rodziny" i nie znajdzie się nikt (jeśli chodzi o ludzi inteligentnych), kto będzie się patrzył na Ciebie z góry.
Opinie ludzi z zewnątrz, że ćwiczący na siłowni robią to by podbudować swoje ego oraz , że mięśnie to jedyny element ciała, który są w stanie rozwijać, są wyssane z palca i można je nazwać prosto- pierdoleniem od rzeczy. Każdy sportowiec, który przekroczył magiczny próg amator/zawodowiec zna swoje ciało doskonale. Wie jak ono funkcjonuje, czego potrzebuje by się rozwijać jak i jakie ma ograniczenia. Prawda, zdarzają się nadęte typki, którzy wyglądają jakby całe życie nosili wiaderka z węglem ale jest to tylko jedna strona medalu.
Więc ćwicz ciężko szanując prace innych. Bez śmiania sie, pogaduszek na głupie tematy czy gadania przez telefon siedząc na maszynie. To co dla Ciebie jest miejscem relaksu dla innych może być miejscem ciężkiej pracy. Jeśli jednak chcesz dołączyć do stale powiększającej się rodziny, droga wolna. Jest tylko jedna zasada- trzeba tego naprawdę chcieć.
Pozdrawiam.
Świetnie napisane. Pozdrawiam serdecznie.
OdpowiedzUsuńWarto zadbać o dobrą kondycję i nienaganna sylwetkę, a treningi pod okiem profesjonalnego trenera to najlepszy sposób, aby to osiągnąć.
OdpowiedzUsuńhttps://adrianbugno.pl/